筋トレ資格人気ランキング

健康ブームの中、老若男女がスポーツジムといった運動施設に通ってトレーニングすることも珍しくなくなりました。ここでは、より効果的な筋トレをするための知識や技術を取得し、さらに適切にアドバイスもできるようになる筋トレ資格の人気ランキングについて紹介していきます。

1位:筋トレインストラクター

筋トレインストラクターとは、筋トレに関する基本的な知識を有している者へ与えられる認定資格です。筋肉を鍛えるのに必要な道具や器具、またその使い方や、筋肉の鍛え方について知識や技術、また食事面での栄養管理能力があることが認められた資格です。

筋トレインストラクター取得後には、スポーツジムのような場所で専門的な知識や技術を生かせ、利用者にアドバイスしたり、筋トレのメニューやプログラムを提供することが可能になり、健康ブームの現在では活躍の場がたくさんあります。

主催 JIA(日本インストラクター協会)

受験資格 特になし

受験料 10,000円(消費税込み)

受験申請 インターネットからの申込み

受験方法 在宅受験

合格基準 70%以上の評価

試験日程 偶数月で開催

2位:トレーニングサポーター

トレーニングサポーターとは、それぞれの筋力トレーニングに関しての基礎的な知識を有する者に与えられる認定資格です。この資格は筋力トレーニングの知識、技術だけでなく、筋肉トレーニング前後の栄養面に関してもアドバイスができることを証明できる資格でもあります。

トレーニングサポーターを取得後には、スポーツジムのような場所で専門的な知識や技術を生かせます。利用者に筋トレのアドバイスをしたり、同時に筋トレに見合った食事のアドバイスもできるようになります。

主催 JLESA(日本生活環境支援協会)

受験資格 特になし

受験料 10,000円(消費税込み)

受験申請 インターネットからの申込み

受験方法 在宅受験

合格基準 70%以上の評価

試験日程 偶数月で開催

3位:ダイエット検定

ダイエット検定とは、広い意味で健康と美に的をあてた検定になります。「ダイエット」は「痩せること」と日本では認識されていますが、本来の「ダイエット」の意味は食事療法です。ダイエット検定とは痩せることだけでなく、本来の健康や美を目的とした知識を取得する目的で行われる検定です。

ダイエット検定には1級、2級があります。2級は家族や自身の健康管理に役立てられるレベル、1級は仕事として役立てられるレベルの証明であります。さらなるスキルアップとして、専門家並みの知識の証でもあるダイエットインストラクターの資格取得も可能です。

主催 日本ダイエット健康協会

受験資格 1級は2級取得者もしくは2級併願者、2級は特になし

受験料 1級7,000円 2級6,000円(全て消費税別)

受験申請 インターネットからの申込み

受験地 開催回によって異なる

詳細はこちらを参照 http://diet-kyoukai.com/about_kentei/

合格基準 80%以上の評価

試験日程 年3回(3、7、11月)

4位:ダイエットアドバイザー

ダイエットアドバイザーを取得するためには、まず、JOPH(日本肥満予防健康協会)の主催するダイエット指導の実践を行う6講座を受講します。その後、レポート提出する際に、認定書の申請を行うと与えられる民間の認定資格です。

ダイエットアドバイザーの資格取得を目指す人の中には、エステシャン、スポーツインストラクター、栄養士、調理師といった仕事のスキルアップに直結する人もいます。直接仕事に関係がなくても、家族や自身の健康や美の管理には持っていても無駄にはならない資格の1つです。

主催 JOPH(日本肥満予防健康協会)

認定資格 JOPH(日本肥満予防健康協会)で所定の講座を修了し、レポート提出していること。

費用 WEB講座 25,110円(税込)

認定試験費用 10,000円(税別 認定料5,000円、年会費5,000円)

※認定を受けるためには協会への入会が必須。協会へ入会することで認定証、協会員カードの発行。

但し、協会への入会は任意です。

5位:インナービューティーダイエットアドバイザー

インナービューティーダイエットアドバイザーとは、IBD(日本インナービューティーダイエット協会)が主催する腸を整える調理を主としたキレイと幸せを作る専門家として認定された資格です。

インナービューティーダイエットアドバイザーに認定されると、IBD(日本インナービューティーダイエット協会)認定講師としてのサロンや料理教室の開催、カルチャースクールの講師として活動の場が期待できます。

主催 IBD(日本インナービューティーダイエット協会)

認定資格

①1日集中インナービューティーダイエットアドバイザー受講済み、もしくは受講予定

②3か月集中インナービューティーダイエットプログラム受講済み、もしくは受講中

③上記1.2を修了後、インナービューティーダイエットアドバイザーを認定

費用 518,400円(税込)

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